Fitzone – Der Home-Workout Blog

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Yoga & Mobility

Finde deine Balance mit Yoga für zu Hause: Ob für mehr Beweglichkeit, besseres Körpergefühl oder aktives Stretching nach dem Training – in dieser Kategorie zeigen wir dir Yoga-Flows, Mobility-Routinen und Dehnübungen für jeden Fitnesslevel. Ideal zur Verletzungsprävention und Regeneration.

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